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Ragoûts et plats mijotés

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159
Fouti Lafidi guinéen
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70 minIntermédiaire

Fouti Lafidi guinéen

Un ragoût guinéen de légumes servi avec du riz, de l’huile de palme rouge, du soumbara et de la poudre de poisson séché. Pour 4 portions ; comptez environ 10 minutes de préparation et 60 minutes de cuisson.

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Cayman-style beef
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360 minIntermédiaire

Cayman-style beef

Du bœuf mijoté à la mode des îles Caïmans, assaisonné d’oignon, d’ail, de poivre noir, de sel et de piment Scotch bonnet. La longue cuisson le rend tendre et facile à effilocher.

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Caldo de mancarra de Guinée-Bissau
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150 minIntermédiaire

Caldo de mancarra de Guinée-Bissau

Un ragoût de poulet à la pâte d’arachide, à la tomate, à l’oignon et au poivron doux. Le poulet marine pendant 1 heure et cuit dans une sauce à l’arachide.

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Irish stew d’agneau
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55 minIntermédiaire

Irish stew d’agneau

Ragoût irlandais d’agneau avec des pommes de terre, des carottes et de l’oignon, mijoté doucement dans un bouillon jusqu’à ce que la viande et les légumes soient tendres.

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Bouyon de Sainte-Lucie
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80 minIntermédiaire

Bouyon de Sainte-Lucie

Un ragoût généreux de poulet, de légumes-racines, de bananes vertes et d’herbes, mijoté dans une seule marmite.

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Karjalanpaisti (ragoût carélien finlandais)
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180 minIntermédiaire

Karjalanpaisti (ragoût carélien finlandais)

Un ragoût finlandais de bœuf, de porc et d’agneau, avec de l’oignon, du piment de la Jamaïque et de l’eau. Il cuit lentement au four jusqu’à ce que la viande soit tendre.

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Cachupa capverdienne au porc
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190 minIntermédiaire

Cachupa capverdienne au porc

Un ragoût capverdien de maïs, de haricots, de porc et de légumes, mijoté jusqu’à ce qu’il soit tendre et épais.

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Bidos au renne
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50 minIntermédiaire

Bidos au renne

Un ragoût de renne aux pommes de terre, carottes et oignon, épaissi avec un mélange de farine et d’eau. Pour 4 portions ; préparation : environ 15 minutes, cuisson : 35 minutes.

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Poulet nyembwe gabonais
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20 minIntermédiaire

Poulet nyembwe gabonais

Poulet fumé désossé cuit dans une sauce au beurre de noix de palme, à l’oignon, à l’ail et à l’huile rouge de palme. Pour 6 portions.

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Curry de poulet aux pommes de terre
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30 minIntermédiaire

Curry de poulet aux pommes de terre

Un curry de poulet et de pommes de terre à la malaisienne, préparé avec de la pâte de curry Nyonya et du lait de coco. Pour 6 personnes ; comptez 10 minutes de préparation et environ 20 minutes de cuisson.

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Galayet bandora jordanienne
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30 minFacile

Galayet bandora jordanienne

Un plat jordanien de tomates fraîches cuites à l’huile d’olive avec de l’ail et du piment vert, jusqu’à obtenir une texture épaisse et juteuse.

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Palak paneer
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35 minIntermédiaire

Palak paneer

Des épinards mixés aux épices douces et des dés de paneer dorés : un plat végétarien du nord de l’Inde, servi chaud.

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Cataplana de fruits de mer
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120 minIntermédiaire

Cataplana de fruits de mer

Ragoût portugais de lotte, de palourdes et de grosses crevettes, cuit à couvert avec un sofrito de légumes, du vin blanc et du persil. Pour 4 personnes.

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Ají de gallina péruvien
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90 minIntermédiaire

Ají de gallina péruvien

Ragoût péruvien crémeux de poulet effiloché, piment jaune, pain, lait évaporé et noix, servi avec des pommes de terre bouillies et du riz blanc.

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