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Mit Rezepten üben

Rezepte mit ausführlichen Schritten, um das Gelernte direkt beim Kochen anzuwenden.

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Iranisches Ghormeh Sabzi
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170 Min.Mittel

Iranisches Ghormeh Sabzi

Ein iranischer Eintopf mit Lamm, roten Kidneybohnen und reichlich frischen Kräutern, getrockneter Limette und einer Zitrusnote. Für 4 Personen.

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Portugiesischer Arroz doce mit Eigelb
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55 Min.Einfach

Portugiesischer Arroz doce mit Eigelb

Rundkornreis wird zunächst in Wasser und anschließend langsam in mit Zitrone und Zimt aromatisierter Milch gegart; Eigelb und Butter sorgen für eine cremige Konsistenz.

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Whitebait-Eierküchlein ohne Mehl
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6 Min.Mittel

Whitebait-Eierküchlein ohne Mehl

Einfache Küchlein aus Whitebait und Ei, portionsweise goldbraun gebraten. Das Verhältnis von Fisch zu Ei und die kurze Garzeit stellen den Fisch in den Mittelpunkt.

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Masala Dosa
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1410 Min.Fortgeschritten

Masala Dosa

Knusprige Dosa aus fermentiertem Reis und Linsen, gefüllt mit gewürzten Kartoffeln. Für 6 Portionen.

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Banku mit gegrilltem Tilapia
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45 Min.Fortgeschritten

Banku mit gegrilltem Tilapia

Banku aus Mais und Maniok, weich und leicht säuerlich gegart, serviert mit gebratenem Tilapia, Chilisauce und frischem Gemüse.

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Kokis aus Sri Lanka
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60 Min.Fortgeschritten

Kokis aus Sri Lanka

Knusprige, filigrane, blütenförmige Häppchen aus Reismehl und Kokosmilch, die mit einer speziellen Form ausgebacken werden.

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Fidschianisches Fisch-Suruwa
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25 Min.Mittel

Fidschianisches Fisch-Suruwa

Fidschianisches Curry mit festem weißem Fisch, Tomaten, Kokosmilch und Gewürzen; eine Suruwa-Variante aus der indo-fidschianischen Tradition.

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Ägyptisches Ful Medames
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15 Min.Einfach

Ägyptisches Ful Medames

Gekochte Saubohnen mit Knoblauch, Kreuzkümmel und Zitrone, abgerundet mit Olivenöl. Diese schnelle Variante verwendet gegarte Bohnen aus der Dose und behält die rustikale Textur des Gerichts bei.

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Traditionelle Bouillabaisse aus Marseille
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50 Min.Fortgeschritten

Traditionelle Bouillabaisse aus Marseille

Ein provenzalischer Fischeintopf mit Felsenfisch, Tomaten, Kartoffeln, Fenchel, Safran und Orange. Für den Charakter aus Marseille mindestens vier Fischarten verwenden und Brühe und Fisch getrennt mit Knoblauchtoast servieren.

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