Küchennotizen

KitchenPause Magazin

Eine redaktionelle Seite aus echten Rezeptneuheiten, Saison und unserer Methodik.

Saisonale Produkte

Der Frühling im Einkaufskorb: Gemüse der Saison auswählen und lagern

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Spargel, Erbsen, Dicke Bohnen, Artischocken und zarte Blattgemüse kündigen den Frühling an. So lässt sich der Saisonkalender flexibel lesen, gute Ware auswählen und die Lagerung organisieren, ohne Saison zu einer starren Regel zu machen.

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Verfügbare Inhalte aus der Rezeptsammlung.

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Länderküche

Belarusische Küche: Kartoffeln, Getreide und eine vielfältige Tafelkultur

Die Küche Belarus’ ist durch Getreide, Kartoffeln, Gemüse, Pilze, Fisch und Fleisch geprägt. Ihre Geschichte spiegelt Kontakte mit benachbarten slawischen und baltischen Küchen sowie Veränderungen von Vorratshaltung und Alltag wider. Gerichte wie Draniki, Babka, Machanka und Zrazy zeigen unterschiedliche Zutaten und Zubereitungen; sie stehen für ein vielfältiges Repertoire, nicht für eine einzige, überall gleiche Küchentradition.

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Resteverwertung

Sehr reifes Gemüse: verwenden und haltbar machen

Ein praktischer Plan für reifes Gemüse: zeitnah kochen, richtig vorbereitet einfrieren und für selbst eingemachte Lebensmittel verlässliche Anleitungen verwenden.

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Esskultur

Löffelgerichte: eine Essweise, viele Geschichten

Suppen, Eintöpfe und Cremes teilen eine Art, auf den Tisch zu kommen, aber keinen einzigen Ursprung. Ihre Geschichte erschließt sich am besten über Orte, Zutaten und die Menschen, die ihre Varianten lebendig halten.

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Technik

Was beim Blanchieren geschieht und wie Sie es steuern

Beim Blanchieren wird ein Lebensmittel kurz erhitzt und häufig rasch abgekühlt. Das kann das Schälen erleichtern oder Gemüse auf das Einfrieren vorbereiten. Die passende Dauer hängt jedoch vom Lebensmittel und vom Zweck ab.

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Lebensmittelsicherheit

Eiersaucen: sichere Temperaturen, Zeiten und Aufbewahrung

So bewahrst du Eiersaucen auf, ohne Empfehlungen für zu Hause mit Anforderungen in der Gastronomie zu verwechseln: relevante Temperaturen, belegte Zeitangaben und wann Etikett oder Entsorgen maßgeblich sind.

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Rezepte

Rezepte zum Genießen

Provenzalische Ratatouille
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75 Min.Einfach

Provenzalische Ratatouille

Ein provenzalischer Eintopf aus Aubergine, Zucchini, Paprika, Tomate, Zwiebel und Knoblauch, die getrennt gegart und am Ende vereint werden. Für 4 Personen; die Zeiten sind Richtwerte.

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Indonesisches Gado-Gado
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35 Min.Mittel

Indonesisches Gado-Gado

Warmer indonesischer Salat aus Gemüse, Kartoffeln, Ei, Tofu und Tempeh mit Erdnusssauce. Für 4 Personen; die Zeiten sind Richtwerte.

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Bandeja paisa
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900 Min.Fortgeschritten

Bandeja paisa

Eine reichhaltige Platte mit roten Bohnen, Reis, Rinderhack, knusprigem Schweinebauch, Chorizo, Blutwurst, Ei, reifer Kochbanane, Arepa und Avocado. Für 4 Portionen; Zeiten sind Richtwerte.

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Aloo tama
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20 Min.Mittel

Aloo tama

Ein nepalesischer Eintopf aus Kartoffeln, Bambussprossen und Augenbohnen, gewürzt und in einer leicht säuerlichen Brühe serviert.

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Ägyptisches Koshari
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45 Min.Mittel

Ägyptisches Koshari

Ägyptisches Gericht aus Reis, Linsen, Kichererbsen und Pasta, serviert mit gewürzter Tomatensauce und Röstzwiebeln. Für 2 Portionen; die Zeiten sind Richtwerte.

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Peruanische Anticuchos mit Rinderherz
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765 Min.Mittel

Peruanische Anticuchos mit Rinderherz

Rinderherzspieße mit Ají panca, Knoblauch, Essig und Gewürzen mariniert und anschließend gegrillt. Für 4 Personen; geschätzte Vorbereitungszeit: 35 Minuten, dazu mindestens 12 Stunden Ruhezeit und etwa 10 Minuten Garzeit.

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