Küchennotizen

KitchenPause Magazin

Eine redaktionelle Seite aus echten Rezeptneuheiten, Saison und unserer Methodik.

Saisonale Produkte

Der Frühling im Einkaufskorb: Gemüse der Saison auswählen und lagern

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Spargel, Erbsen, Dicke Bohnen, Artischocken und zarte Blattgemüse kündigen den Frühling an. So lässt sich der Saisonkalender flexibel lesen, gute Ware auswählen und die Lagerung organisieren, ohne Saison zu einer starren Regel zu machen.

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Verfügbare Inhalte aus der Rezeptsammlung.

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Zutat

Kartoffeln auswählen, lagern und vielseitig verwenden

Ein praktischer Leitfaden zur Auswahl von Kartoffeln nach ihrem Verwendungszweck, zur sorgfältigen Lagerung und zur Planung der Verwendung – ohne eine Empfehlung fürs Einkochen mit einer allgemeinen Kochregel zu verwechseln.

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Technik

Dämpfen: Beobachtbare Hinweise zur Orientierung

Erfahren Sie, worauf Sie bei Dampf, Anordnung und Textur achten können, ohne sich auf allgemeingültige Garzeiten zu verlassen oder ein sichtbares Zeichen als Garbeweis zu verstehen.

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Saisonal

Saisonale Kräuter: auswählen und richtig aufbewahren

Ein praktischer Leitfaden zur Auswahl frischer Kräuter nach Aussehen und Duft, zu passenden Gerichten und zur Entscheidung zwischen Kühlen, Einfrieren und Trocknen – je nach geplantem Einsatz.

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Technik

Sichtbare Anzeichen für gelungenes Dampfgaren

Lernen Sie, den Dämpfeinsatz vorzubereiten und Dampf, Konsistenz sowie Form der Lebensmittel zu beobachten, um den Garprozess ohne universelle Zeitangaben anzupassen.

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Rezepte

Rezepte zum Genießen

Provenzalische Ratatouille
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75 Min.Einfach

Provenzalische Ratatouille

Ein provenzalischer Eintopf aus Aubergine, Zucchini, Paprika, Tomate, Zwiebel und Knoblauch, die getrennt gegart und am Ende vereint werden. Für 4 Personen; die Zeiten sind Richtwerte.

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Indonesisches Gado-Gado
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35 Min.Mittel

Indonesisches Gado-Gado

Warmer indonesischer Salat aus Gemüse, Kartoffeln, Ei, Tofu und Tempeh mit Erdnusssauce. Für 4 Personen; die Zeiten sind Richtwerte.

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Bandeja paisa
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900 Min.Fortgeschritten

Bandeja paisa

Eine reichhaltige Platte mit roten Bohnen, Reis, Rinderhack, knusprigem Schweinebauch, Chorizo, Blutwurst, Ei, reifer Kochbanane, Arepa und Avocado. Für 4 Portionen; Zeiten sind Richtwerte.

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Aloo tama
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20 Min.Mittel

Aloo tama

Ein nepalesischer Eintopf aus Kartoffeln, Bambussprossen und Augenbohnen, gewürzt und in einer leicht säuerlichen Brühe serviert.

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Ägyptisches Koshari
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45 Min.Mittel

Ägyptisches Koshari

Ägyptisches Gericht aus Reis, Linsen, Kichererbsen und Pasta, serviert mit gewürzter Tomatensauce und Röstzwiebeln. Für 2 Portionen; die Zeiten sind Richtwerte.

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Peruanische Anticuchos mit Rinderherz
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765 Min.Mittel

Peruanische Anticuchos mit Rinderherz

Rinderherzspieße mit Ají panca, Knoblauch, Essig und Gewürzen mariniert und anschließend gegrillt. Für 4 Personen; geschätzte Vorbereitungszeit: 35 Minuten, dazu mindestens 12 Stunden Ruhezeit und etwa 10 Minuten Garzeit.

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