Massa de forno com curgete e amêndoas
Massa gratinada com curgete, um creme de amêndoas e manjericão e queijo derretido, para 4 pessoas.
Ver receitaPratos principais variados e equilibrados para almoços e jantares, com instruções simples e fiáveis.
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Massa gratinada com curgete, um creme de amêndoas e manjericão e queijo derretido, para 4 pessoas.
Ver receitaArroz seco para 4 pessoas com bacalhau demolhado e alcachofras, cozinhado com caldo de peixe e deixado repousar antes de servir.
Ver receitaUm ensopado vegetariano de favas e espinafres, aromatizado com alho, louro, hortelã e pimentão-doce.
Ver receitaGrão-de-bico cozido combinado com um molho de tomate cozinhado lentamente, pimentos, cebola e especiarias.
Ver receitaUm mexido vegetariano de legumes, ovos e natas, preparado numa frigideira e servido de imediato.
Ver receitaCoxas de frango temperadas com alho, pimentão, alecrim e tomilho, assadas até atingirem uma temperatura segura no centro.
Ver receitaMassa curta com um molho rústico de tomates assados, amêndoas, manjericão e vinagre, finalizada com parmesão e gratinada no forno.
Ver receitaArroz redondo cozinhado com um caldo de legumes feito com aparas de espargos e alcachofras, refogado de cebola e tomate e legumes dourados.
Ver receitaGuisado vegetariano de feijão-mungo, também conhecido como soja verde, com espinafres, batata, legumes e cogumelos níscaros.
Ver receitaArroz de grão redondo cozido em caldo de frango com frango dourado, legumes, páprica, açafrão e alecrim.
Ver receitaUm guisado vegetariano de feijão-pinto em conserva, cenouras, tomate e caldo de legumes.
Ver receitaBatata-doce assada, espinafres salteados e ovos cozinhados suavemente para um prato vegetariano de 4 porções.
Ver receitaPeitos de frango assados com azeite, limão, ervas aromáticas e caldo.
Ver receitaSardinhas frescas assadas sobre uma cama de cebola com azeite.
Ver receitaMassa curta no forno com grão-de-bico e molho de tomate, coberta com tempeh dourado e uma mistura crocante de amêndoas e levedura nutricional.
Ver receitaArroz seco preparado num recipiente largo com abóbora, alcachofras, tomate e caldo de frango.
Ver receitaUm guisado vegetariano de feijão-branco cozido, espinafres e legumes num caldo leve com pimentão-doce.
Ver receitaUm arroz caldoso de legumes com alcachofras, vagens, ervilhas e grão-de-bico, perfumado com açafrão.
Ver receitaUm guisado vegetariano para 4 pessoas com lentilhas-vermelhas, abóbora, cenoura e especiarias.
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