Gâteau aux noisettes et au citron
Un gâteau aux noisettes moulues et au citron pour 4 personnes, cuit à 180 °C pendant 45 minutes.
Voir la recetteDes recettes végétariennes variées et savoureuses à base de légumes, légumineuses et céréales.
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Un gâteau aux noisettes moulues et au citron pour 4 personnes, cuit à 180 °C pendant 45 minutes.
Voir la recetteDes œufs brouillés crémeux aux épinards frais, à l’ail et avec une pointe de piment de Cayenne, prêts en environ 15 minutes.
Voir la recetteUn ragoût végétarien de haricots rouges, d’épinards et de légumes, épaissi avec un roux à la farine et au paprika. Pour 4 personnes ; prévoir 12 heures de trempage et environ 125 minutes de cuisson.
Voir la recetteUne salade fraîche d’épinards et de concombre avec une sauce au yaourt, à l’aneth et aux pistaches.
Voir la recetteUne soupe froide et onctueuse de courgettes et de pommes, avec du bouillon de légumes, du yaourt et de l’origan. Pour 4 personnes ; prévoir au moins 2 heures de réfrigération.
Voir la recetteDes flocons d’avoine cuits au four avec de la poire, des graines de chia et des épices : un petit-déjeuner simple pour quatre portions.
Voir la recetteUn gâteau préparé avec des amandes moulues, du zeste et du jus de citron, du mascarpone et une garniture d’amandes effilées.
Voir la recetteDes œufs brouillés pour quatre personnes, avec des courgettes, des épinards et de l’ail.
Voir la recetteUn ragoût végétarien crémeux de haricots blancs cuits et d’épinards, parfumé au safran et au paprika.
Voir la recetteSalade de boulgour hydraté avec du concombre, de la tomate, du poivron et de l’oignon, assaisonnée de citron et d’huile d’olive.
Voir la recetteUn velouté de courge rôtie et de pomme, cuisiné avec de l’oignon et de la sauge. Pour 4 portions.
Voir la recetteFlocons d’avoine cuits au four avec de la compote et des morceaux de pomme, des graines de chia, de la cannelle et des noix de pécan. Pour 4 portions.
Voir la recetteGâteau au citron nappé de chocolat noir, préparé avec du yaourt et du zeste de citron.
Voir la recetteDes pommes de terre dorées et des épinards sautés sont mélangés à des œufs brouillés et du fromage de chèvre pour quatre portions.
Voir la recetteUn ragoût végétarien de lentilles, d’épinards, de légumes, de paprika et de laurier. Pour 4 portions ; préparation : 15 minutes ; cuisson : environ 40 minutes.
Voir la recetteDes haricots blancs tendres avec du concombre croquant, de l’oignon rouge, du persil et de la feta, assaisonnés d’huile d’olive et de vinaigre de Xérès.
Voir la recetteUne soupe végétarienne de betterave et de pomme pour 4 portions, cuite avec du bouillon de légumes et mixée jusqu’à obtenir une texture lisse.
Voir la recetteLes flocons d’avoine, la banane, les graines de chia et la boisson végétale cuisent au four jusqu’à ce que la surface soit dorée.
Voir la recetteUn gâteau maison au potiron cuit, au zeste de citron et à l’huile de tournesol.
Voir la recetteUne préparation simple d’épinards et de petits pois à l’ail et aux œufs, pour quatre personnes.
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