Küchennotizen

KitchenPause Magazin

Eine redaktionelle Seite aus echten Rezeptneuheiten, Saison und unserer Methodik.

Saisonale Produkte

Der Frühling im Einkaufskorb: Gemüse der Saison auswählen und lagern

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Spargel, Erbsen, Dicke Bohnen, Artischocken und zarte Blattgemüse kündigen den Frühling an. So lässt sich der Saisonkalender flexibel lesen, gute Ware auswählen und die Lagerung organisieren, ohne Saison zu einer starren Regel zu machen.

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Verfügbare Inhalte aus der Rezeptsammlung.

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Esskultur

Marktküche: Geschichte, Bedeutung und alltägliche Entscheidungen

Marktküche richtet das Angebot nach Verfügbarkeit und Qualität der Zutaten aus. Ihre jüngere Geschichte lässt sich mit kulinarischen Debatten der 1970er-Jahre verbinden. Eine flexible Idee sollte jedoch nicht mit einer einzigen Tradition oder einem festen Regelwerk verwechselt werden.

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Erste Schritte

Grundlagen: So lernst du, eine Sauce anzudicken

Lerne, zwischen Einkochen, Stärkezugabe und dem Pürieren von Zutaten zu wählen. Achte auf die sichtbare Konsistenz und darauf, wie sich Geschmack und Aussehen verändern. Für eine Sauce zum sofortigen Servieren gelten andere Vorsichtsmaßnahmen als für eine Sauce zum Einkochen.

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Rezepte

Rezepte zum Genießen

Provenzalische Ratatouille
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75 Min.Einfach

Provenzalische Ratatouille

Ein provenzalischer Eintopf aus Aubergine, Zucchini, Paprika, Tomate, Zwiebel und Knoblauch, die getrennt gegart und am Ende vereint werden. Für 4 Personen; die Zeiten sind Richtwerte.

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Indonesisches Gado-Gado
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35 Min.Mittel

Indonesisches Gado-Gado

Warmer indonesischer Salat aus Gemüse, Kartoffeln, Ei, Tofu und Tempeh mit Erdnusssauce. Für 4 Personen; die Zeiten sind Richtwerte.

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Bandeja paisa
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900 Min.Fortgeschritten

Bandeja paisa

Eine reichhaltige Platte mit roten Bohnen, Reis, Rinderhack, knusprigem Schweinebauch, Chorizo, Blutwurst, Ei, reifer Kochbanane, Arepa und Avocado. Für 4 Portionen; Zeiten sind Richtwerte.

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Aloo tama
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20 Min.Mittel

Aloo tama

Ein nepalesischer Eintopf aus Kartoffeln, Bambussprossen und Augenbohnen, gewürzt und in einer leicht säuerlichen Brühe serviert.

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Ägyptisches Koshari
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45 Min.Mittel

Ägyptisches Koshari

Ägyptisches Gericht aus Reis, Linsen, Kichererbsen und Pasta, serviert mit gewürzter Tomatensauce und Röstzwiebeln. Für 2 Portionen; die Zeiten sind Richtwerte.

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Peruanische Anticuchos mit Rinderherz
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765 Min.Mittel

Peruanische Anticuchos mit Rinderherz

Rinderherzspieße mit Ají panca, Knoblauch, Essig und Gewürzen mariniert und anschließend gegrillt. Für 4 Personen; geschätzte Vorbereitungszeit: 35 Minuten, dazu mindestens 12 Stunden Ruhezeit und etwa 10 Minuten Garzeit.

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