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Recettes de plats principaux

Des plats principaux variés et équilibrés pour les repas quotidiens, avec des instructions simples et fiables.

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Résultats

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Riz caldoso aux crevettes et au romarin
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55 minIntermédiaire

Riz caldoso aux crevettes et au romarin

Un riz caldoso espagnol aux crevettes : du riz rond cuit dans un fumet, avec un sofrito d’oignon, de tomate et d’ail, du safran et une touche facultative de romarin frais en garniture.

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Œufs brouillés aux épinards
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15 minFacile

Œufs brouillés aux épinards

Des œufs brouillés crémeux aux épinards frais, à l’ail et avec une pointe de piment de Cayenne, prêts en environ 15 minutes.

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Ragoût de haricots rouges aux épinards
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855 minFacile

Ragoût de haricots rouges aux épinards

Un ragoût végétarien de haricots rouges, d’épinards et de légumes, épaissi avec un roux à la farine et au paprika. Pour 4 personnes ; prévoir 12 heures de trempage et environ 125 minutes de cuisson.

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Sole au four avec oignon
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55 minFacile

Sole au four avec oignon

Sole au four sur un lit de pommes de terre et d’oignon, avec du citron, de l’huile d’olive, du sel et du poivre.

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