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Receitas rápidas em 30 minutos

Receitas rápidas prontas em 30 minutos ou menos para comer bem quando o tempo é curto.

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KitchenPause

Resultados

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Tibs etíope de carne bovina
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30 minIntermédia

Tibs etíope de carne bovina

Pedaços macios de carne bovina salteados com cebola, tomate, páprica, pimenta e ghee; costumam ser servidos com injera.

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Ackee jamaicano com bacalhau salgado
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27 minIntermédia

Ackee jamaicano com bacalhau salgado

Ackee em conserva e bacalhau salgado são preparados com cebola, pimentos, tomate e especiarias neste prato jamaicano, muitas vezes servido ao pequeno-almoço.

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Menemen turco
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28 minFácil

Menemen turco

Ovos cozinhados com tomate, pimento verde e cebola em azeite, até ficarem macios e suculentos.

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Húmus libanês
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25 minFácil

Húmus libanês

Creme libanês de grão-de-bico com tahini, limão e alho, finalizado com azeite e salsa.

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Oka i’a samoano
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10 minIntermédia

Oka i’a samoano

Salada samoana de peixe cru com lima, leite de coco, pepino, tomate e cebola. Para 4 pessoas.

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Ovos mexidos com espinafres
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15 minFácil

Ovos mexidos com espinafres

Ovos mexidos cremosos com espinafres frescos, alho e um toque de pimenta-de-caiena, prontos em cerca de 15 minutos.

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