Cuscuz marroquino vegetariano com sete legumes
Sêmola de cuscuz cozida a vapor com grão-de-bico, sete legumes e caldo temperado. Rende 6 porções; os tempos são estimativas.
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Sêmola de cuscuz cozida a vapor com grão-de-bico, sete legumes e caldo temperado. Rende 6 porções; os tempos são estimativas.
Ver receitaArroz e feijão-vermelho cozidos com sofrito e especiarias. Rende 6 porções; o preparo manual, o tempo total de cozimento e o rendimento são estimativas aproximadas.
Ver receitaArroz de grão longo cozido com feijão-preto, sofrito, especiarias e um toque de vinagre. Rende 4 porções e fica pronto em cerca de 45 minutos.
Ver receitaUm prato libanês de lentilhas e arroz integral cozidos juntos, coberto com cebola dourada e cominho.
Ver receitaArroz glutinoso cozido a vapor com sementes de lótus, uma variedade simples de xôi vietnamita.
Ver receitaArroz cozido com água e leite de coco até ficar macio, cremoso e ligeiramente pegajoso; depois é prensado e cortado em porções.
Ver receitaAveia assada com cacau e leite, finalizada com sementes para decorar. Rende 6 porções.
Ver receitaAveia assada com puré de abóbora, sementes de chia, especiarias e nozes; rende 4 porções.
Ver receitaAveia assada com pera, sementes de chia e especiarias: um pequeno-almoço simples para quatro porções.
Ver receitaAveia assada com puré e pedaços de maçã, sementes de chia, canela e nozes-pecãs. Rende 4 porções.
Ver receitaAveia, banana, sementes de chia e bebida vegetal vão ao forno até a superfície ficar dourada.
Ver receitaAveia assada com cenoura, passas, sementes de abóbora e sementes de girassol. Rende 6 porções.
Ver receitaQuatro porções individuais de aveia assada com pêssego e sementes de chia, assadas a 180 °C.
Ver receitaAveia assada com banana, manteiga de amendoim, sementes de chia e frutos vermelhos, assada até o centro ficar firme, mas ainda húmido.
Ver receitaAveia assada com banana, iogurte e mel, cortada em quatro porções após um breve repouso.
Ver receitaQuatro porções individuais de aveia assada com cenoura, mel, iogurte e nozes, assadas a 180 °C durante aproximadamente 20 minutos.
Ver receitaAveia assada com coco, mel, banana e fruta da época, assada até a superfície ficar dourada.
Ver receitaAveia assada com amêndoas, mel e frutos vermelhos, para cortar em 6 porções.
Ver receitaAveia assada com cacau, mel e frutos vermelhos, de textura húmida, para cortar em 6 porções.
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